E se a criança interior dos adultos também tivesse voz?

Cada vez mais sinto que é necessário olhar para a criança interior que vive dentro de cada adulto.

Vivemos numa sociedade onde damos, felizmente, muita atenção às crianças. Procuramos ouvi-las, compreender o que sentem, incentivar a sua criatividade e valorizar a forma genuína como veem o mundo. E isso é importante.

Mas, a certa altura da vida, parece que deixamos de fazer essas perguntas aos adultos.

Hoje visitei uma exposição interativa onde decorria uma reportagem para um canal de televisão. Estavam presentes crianças e adultos. No entanto, apenas às crianças foi pedido que partilhassem a sua opinião sobre a experiência.

Naquele momento surgiu-me uma pergunta: e a criança interior dos adultos?

Ninguém quis saber o que ela tinha sentido, o que tinha descoberto, que emoções despertaram aqueles feixes de luz, aquelas cores, aqueles sons ou aquele ambiente imersivo.

Ser adulto não significa deixar de nos maravilharmos. Não significa perder a capacidade de brincar, imaginar, criar ou sentir profundamente. Apenas aprendemos, muitas vezes, a esconder essas partes de nós atrás das responsabilidades, das rotinas e das máscaras que a vida nos vai ensinando a usar.

Talvez seja precisamente por isso que tantos adultos procuram experiências que lhes permitam voltar a sentir. Não para regressarem à infância, mas para se reconectarem com uma parte essencial de si próprios: aquela que ainda se emociona com o belo, que continua curiosa, que sorri perante uma descoberta e que se permite, por instantes, olhar o mundo com olhos de criança.

Foi precisamente esta reflexão que reforçou a vontade de desenvolver as minhas atividades criativas para adultos.

Quando proponho uma sessão de pintura, o meu objetivo não é ensinar apenas técnicas nem criar artistas. O convite é outro: dar espaço para que cada pessoa volte a brincar com as cores, experimente sem medo de errar, deixe de lado a necessidade de fazer tudo perfeito e se permita criar de forma livre.

A pintura torna-se, assim, uma forma de reencontro. Um momento em que o adulto abranda, larga as exigências do dia a dia e volta a escutar a sua imaginação, a sua curiosidade e a sua capacidade de se surpreender.

Não é uma atividade de psicologia nem de terapia. É um espaço criativo onde cada participante pode explorar a sua expressão artística ao seu ritmo, descobrindo que a criatividade continua viva dentro de si.

Acredito que, quando voltamos a dar voz à nossa criança interior, também nos tornamos adultos mais conscientes, mais leves, mais autênticos e mais ligados àquilo que realmente somos.

Talvez esteja na altura de começarmos a perguntar também aos adultos:

O que sentiste?

Porque a criança interior não desaparece quando crescemos. Continua connosco, à espera de um momento, de uma cor, de um pincel ou de um feixe de luz que lhe recorde que ainda pode sonhar.

É esse o convite que procuro fazer através da Alma Criativa: criar espaços onde os adultos possam voltar a sentir o encanto de criar, sem julgamentos, sem pressa e sem a obrigação de serem perfeitos. Apenas presentes. Apenas humanos. E, por alguns instantes, novamente crianças.

# Rute Ferreira - Alma Criativa 🦉 

Nota: primeira foto foi manipulada por AI

Tarot uma visão mais consciente

Desde sempre senti um fascínio profundo pelo tarot. Não faço leituras profissionais, mas sempre me encantou a linguagem simbólica das cartas e a forma como cada arcano parece guardar um pedaço da alma humana.

Durante muitos anos, procurei no tarot aquilo que a maioria procura: respostas sobre o futuro, sinais externos, previsões, certezas. A famosa “futurologia”. Mas, com o tempo, algo começou a soar-me errado. Percebi que muitas leituras eram filtradas pelas crenças pessoais dos tarólogos, pelos seus medos, pelas suas histórias e modos de viver.

E, sem me dar conta, deixei que essas visões fossem projetadas sobre a minha vida.

Eram interpretações generalistas, que nunca se cumpriam e que me deixavam mais confusa do que esclarecida.

Depois de várias desilusões, algo mudou dentro de mim.

O tarot deixou de ser uma janela para fora e tornou-se um espelho para dentro.

Comecei a perceber que as cartas não estavam ali para me dizer o que ia acontecer, mas sim para revelar o que estava a acontecer dentro de mim.

Passei a olhar para cada arcano como um convite:

o que em mim precisa de luz?

o que precisa de arranjo?

o que pede paciência, entrega, coragem?

O tarot transformou-se numa ferramenta de autoconhecimento, não de previsão.

Num mapa interno.

Num diálogo com o inconsciente.

Hoje, quando tiro uma carta, já não pergunto “o que vai acontecer?”.

Pergunto sim: O que esta energia desperta em mim?

O que preciso de ver que ainda não vi?

Que parte de mim está a pedir atenção?

E é aí que o tarot se torna medicina.

Não porque prevê o futuro, mas porque traz luz ao momento presente.

Porque mostra o que está vivo, o que está ferido, o que está a nascer.

O tarot não me diz quem vou ser.

Mostra-me quem estou a tornar-me e isso, para mim, é infinitamente mais valioso.

Nesta pintura, no meu caderno terapêutico, exploro o lado mais livre e colorido da carta "o louco".

A carta "O Louco" é uma das mais profundas e paradoxais do tarot e uma das que mais fala ao  meu caminho, porque toca diretamente na tensão entre liberdade e controlo, entre o salto de fé e o medo do desconhecido. "O Louco" abre mão de controlar a própria vida. Ele move-se. Ele ouve o vento. Ele segue o impulso da alma.

Há momentos na vida em que tentamos segurar tudo com as mãos... planos, pessoas, resultados, timings e certezas.

Fazemos listas, estratégias, previsões.

Tentamos antecipar cada curva, cada sombra, cada possibilidade de falhar.

E, sem perceber, ficamos presos ao que queríamos evitar: o medo.

É aqui que o Louco entra como um espelho luminoso.

O Louco lembra-te que o controlo é uma ilusão confortável, mas nada mais é  do que uma ilusão.

A vida não se dobra ao nosso planeamento; ela dança com o que somos por dentro.

Quando tentas controlar tudo, a tua energia fica rígida, tensa, pesada.

O Louco traz o contrário:

leveza, respiração, movimento, confiança.

Ele diz-te: “Solta um pouco. A vida não te quer perfeita, ela quer-te viva.”

Controlar tudo é uma forma de tentar evitar a dor, mas também evita o milagre.

O Louco convida-te a dar um passo sem garantias, não porque és irresponsável, mas porque estás alinhada com o que é verdadeiro em ti.

Ele ensina que...quando soltas o controlo, o caminho abre.

Quando confias, a vida responde.

Quando dás o salto, o chão aparece e mesmo que seja só uma experiência. 

O Louco não te pede para abandonares a estrutura, pede-te apenas que não te percas.

Pede-te para deixares espaço para o inesperado, para o mágico, para o que não se controla, mas que às vezes transforma.

O Louco aparece quando a tua alma já decidiu algo…e a tua mente ainda está a tentar apanhar o atraso.

Ele surge quando já não és a pessoa que foste, ainda não és a pessoa que vais ser e estás naquele espaço entre mundos onde tudo parece instável.

O Louco diz-te que estás num limiar.

Um ponto zero.

Um renascimento.

Há uma parte tua que quer soltar, mudar, arriscar, respirar diferente.

E outra parte que tenta controlar, prever, garantir que nada corre mal.

Mas o Louco diz-me: Confia no impulso que te chama. Solta o controlo que te prende. Dá o salto mesmo com medo. Escolhe a leveza em vez da rigidez. 

A energia do Louco mostra que a tua alma está a empurrar-te para um salto que não é externo, mas sim interno.

O salto não é “mudar de vida”. É mudar a forma como te moves dentro da tua vida.

Não é um salto para fora.

É um salto para dentro. 

Para dentro da tua coragem.

Para dentro da tua criatividade.

Para dentro da tua verdade.

Para dentro da tua liberdade.

# Rute Ferreira - Alma Criativa 🦉