A arte é um dos caminhos mais antigos e mais íntimos para o autoconhecimento. Não porque ofereça respostas rápidas e prontas, mas porque nos devolve perguntas que só podem ser respondidas a partir de dentro. Quando criamos,seja desenhando, pintando, escrevendo, dançando ou moldando, algo em nós se revela. A arte abre caminho para a alma se conseguir expressar. No gesto criativo, as mãos falam antes da mente. O inconsciente antes do consciente. As cores que escolhemos, as formas que repetimos, os silêncios que deixamos no papel… tudo isso é linguagem simbólica e expressão emocional. Muitas vezes, só percebemos o que sentimos quando vemos diante de nós aquilo que as mãos construíram. A arte torna visível o que estava escondido, dá nome ao, que antes, era apenas uma sensação. Criar também nos ensina a escutar. Escutar o ritmo interno, o limite, o impulso, o medo, o desejo. Cada processo artístico é um espelho que não julga: apenas mostra. E, ao mostrar, convida à honestid...